Você já se sentiu sobrecarregado (a/e), mesmo sem entender exatamente o motivo? Ou como se ninguém te entendesse de verdade? Ou então, já sentiu aquela angústia ou vazio no peito, que faz parecer que nada tem sentido?

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Sensação de esgotamento físico ou emocional, alterações no sono, apetite ou energia,  perda de prazer nas atividades diárias, dificuldades nos relacionamentos, conflitos frequentes ou relações que não fluem bem, insatisfação profissional, luto, mudanças... 

Esses são alguns dos momentos em que a terapia pode ajudar — quando a ansiedade aperta, quando as emoções parecem confusas, ou quando você só precisa de um espaço seguro para ser ouvido (a/e). Aqui você encontra espaço para ser quem você é.

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